अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर फ़ोर्टिस ग्रेटर नोएडा द्वारा योग सत्र का आयोजन

नोएडा l अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर फ़ोर्टिस ग्रेटर नोएडा द्वारा गौर अतुल्यम सोसाइटी, ग्रेटर नोएडा में एक विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। यह आयोजन सोसाइटी के लोगों को योग के ज़रिए रोगों से पहले ही बचाव और स्वस्थ जीवनशैली को अपनाने के प्रति प्रेरित करने के लिए किया गया। इस अवसर पर सोसायटी के प्रेजिडेंट संजय कौशिक, वाइस प्रेजिडेंट पवन शर्मा, उत्तराखंड एसोसिएशन के प्रेजिडेंट जयपाल रावत, आर्ट ऑफ लिविंग से अंशु सहित अन्य सोसायटी सदस्य भी मौजूद रहे।

सुबह 6 बजे शुरू हुए इस कार्यक्रम में सोसाइटी के विभिन्न आयु वर्ग के लोगों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। इस दौरान आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षकों द्वारा निर्देशित योग अभ्यास में सरल आसनों, साँसों की लय और मानसिक शांति पर विशेष ज़ोर दिया गया। “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य” की भावना के साथ कार्यक्रम ने यह संदेश दिया कि व्यक्तिगत स्वास्थ्य ही सामूहिक स्वास्थ्य की बुनियाद है।

फ़ोर्टिस ग्रेटर नोएडा के सीईओ डॉ. प्रवीन कुमार ने बताया कि योग केवल एक दिन का अभ्यास नहीं बल्कि एक आदत है जो शरीर, मन और जीवन को संतुलित करती है। फ़ोर्टिस का प्रयास है कि हम अस्पताल की सीमाओं से बाहर आकर समाज के हर वर्ग को स्वस्थ जीवनशैली की ओर प्रेरित करें। योग इसके लिए सबसे प्रभावी और सहज रास्ता है।